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料理教室2024年08月05日Rose･･･くヨーグルトで作るとは斬新でしたこれでカロリーは508。アクアパッツァ風に使･･･玉葱等味噌炒め、味噌汁、昨日の春雨酢の物。6時半より1時間ウォー･･･- 恥ずかし~(。>﹏<。)!克服目指してません。日記やめてダイエット記録のみにしようかな…。2024年07月08日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･いて割いてる時間が多いのも事実だし…。カロリーや体型や食欲に支配されてるし…･･･ー摂りたくない❌。でもスープと春雨で摂る50kcalを米🍚で摂･･･
- 37日目。眠り食い?睡眠コントロールに苦戦中…。2024年07月07日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･痩せ姫✨になること、かなぁ…。目標摂取カロリー:１日500kcal以内体重:･･･�🇳スープ (23kcal)春雨🍜 (24kcal)ゆず白菜･･･
- 今日の通院後のご褒美は青葉餃子で1人ランチ♪2024年06月15日食とレジャーと子育てと･･･がこれはこれで◎牛すじ5個以上、大根、春雨、ネギ、豆腐、小松菜と具材もた･･･eblo.jp 牛すじのカロリーは?牛すじはアキレス腱や横隔膜･･･
- 術後783~786日目2024年10月02日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録術後783日目 朝 春雨 鶏肉焼 サッポロポテトバーべQ昼 シーフードヌー･･･春雨 鶏肉焼昼 豚骨醬油ラーメン(ファミマ) おにぎり ゼロカロリーゼリ･･･
- 3/17 非嘔吐日にできたけど、なかなか浮上できない。2022年03月17日摂食障害がダイエット･･･だから。(ジュースは許可食。砂糖大量やカロリーは考えない。現実からは目をそら･･･羽元２つ、卵１つ)さんま蒲焼き春雨とニラの中華スープ体重はかって･･･
- お出汁たっぷり。和風な春雨炒め。2016年02月17日栁川かおりオフィシャルブログ「Happy Smile Days.」Powered by Ameba･･･かり。お出汁もたっぷり。 "春雨=ちゅるちゅる"って･･･も食べられずです。 スローカロリーシュガー。ゆるやか吸収プロジェ･･･
- お疲れ様ですm(_ _)m2024年10月23日安定出来る生活･･･ン買って食べたのはいいけど😅昼ごはんカロリー摂りすぎです。またしても脂質が･･･えないと行けないです😭明日は春雨スープにお粥、納豆が昼ごはんに･･･
- 9/25-10/2 今週の料理2024年10月03日マトメガミ的まとめブログ･･･9/29この日はランニングしたので、高カロリーw空心菜はジャカルタ時代によく･･･い味のする和え物をご紹介。先に春雨をドレッシングで和えることで味･･･
- ダイエット中に中華料理食べたい2024年07月28日GPTの知恵袋:健康・ダイエット・ライフスタイルのスマートな情報･･･紹介するね。中華料理って美味しいけど、カロリーや脂肪分が高いものも多いから、･･･。また、麺類も細麺よりは太麺や春雨のほうが食べ応えがあって、少量･･･
